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至於洗腎病患,譚敦慈說,洗腎和限磷患者的粽子應愈簡單愈好,且以白糯米為主,不要加入五穀雜糧、燕麥、花生、蝦米等含磷較高食材,以免增加身體負擔。
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譚敦慈受訪時表示,端午節吃粽應適量享用,最好不要超過1個小飯碗的大小,且因粽子有豐富碳水化合物、蛋白質,就是沒有蔬菜,最好1小碗粽搭配1碗蔬菜,就是完整的營養。
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2016年6月11日週六 台北標準時間下午4時26分
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她說,糯米是不容易消化的食材,臨床上常見患者吃了粽子後腹脹不適,除了多補充蔬菜幫助消化,餐後也可吃有豐富酵素的水果,如木瓜、奇異果、鳳梨幫助消化。
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